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Com vocês também acontece isso? Depois do mês intenso focada na alimentação (ainda que com umas escapadas) a fome desaparece completamente?! Chega dar uma tristeza comer forçando... tá sendo bem surreal meu organismo se sente bem com coisinha simples
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703 kcal
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Rasva: 29,22g | Prot: 37,52g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Batavo Pense Zero Amora. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Oderich Maionese. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Café, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Oderich Maionese, Club Social Integral com Cebolinha, Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite. lisää...
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1546 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
pois é... vc quebrou o feitiço da industria alimentar!
27 loka 18 jäseneltä: alezaragoza
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Pois é, eu fico cheia com muita facilidade agora, principalmente porque aumentei as fibras e as proteínas e nem sinto mais tanta vontade de comer porcarias, é só manter o foco no início e depois fica natural.
27 loka 18 jäseneltä: bruna.vargass
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Depois de 2 meses no jejum intermitente e monitorando os macros eu tbm não tenho mais aquela fome desesperadora. É bem raro eu jacar. Minha compulsões reduziram drasticamente. Hoje faço escolhas muito mais inteligentes e não somente pensando no emagrecimento.
27 loka 18 jäseneltä: Gabs.
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Eu queria sofrer desse mal kkkkkkkkkk meu estômago parece um dagrão
27 loka 18 jäseneltä: isaamendes15
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Comer sem vontade nenhuma... Ta sendo assim desde ontem ! Perdi já 2kg e vai fechar um mês que tô usando o aplicativo😱🔥
27 loka 18 jäseneltä: paulagaucha
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eu tbm depois q comecei a fazer jejum intermitente não tenho mais compulsões
27 loka 18 jäseneltä: diesinha_if
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Às vezes fico com medo de comer e engordar o que já perdi...
27 loka 18 jäseneltä: Diva84!
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27 loka 18 jäseneltä: BellaNunees
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Pela primeira vez consegui fazer 30 fias certinhos de uma alimentaçao correta, a vontqde de porcarias reduziu drasticamente. Felicidade define!
27 loka 18 jäseneltä: EvaneViana
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minha fome de fato diminuiu bastante, mas ainda sinto mto vontade de comer, muita fome tb...mas sou meio esfomeada 😂 Tanto q tento achar coisa q são menos calóricas, pra poder comer mais haha
27 loka 18 jäseneltä: Luana MF
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Painohistoria - paulagaucha
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