Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 85,41g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Marmelade, Eigelb, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Hüttenkäse, REWE Leberwurst, Ei, Weizenbrötchen. Lounas: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Välipalat/Muut: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sumpfmeise
|