Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 53,66g | Hh: 43,95g.
Lounas: Olivenöl, Apfelmus ungesüßt, Zucchini, Böklunder Rindersaftschinken, Edeka Kartoffelpuffer. Päivällinen: REWE Bio Emmentaler, Havita Rohkostsalat, Mischkornbrot, Böklunder Rindersaftschinken. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|