Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 103,61g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Bran Flakes. Lounas: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|