|
Мой первый овсяноблинчик выглядит как огромный аладушек) добавила корицы, банан, кокосовой стружки и вот вот залью всю эту красоту кленовым сиропом))) всех с добрым утром!)
|
1489 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 93,32g | Hh: 153,05g.
Aamiainen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пиканта Кленовый Сироп, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Пискаревский Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вода. lisää...
|
|
2015 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Hula Hoop - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
С почином! 🤗 И Вам доброго утра!
28 loka 18 jäseneltä: plim26
|
plim26 Спасибо большое))🤗
28 loka 18 jäseneltä: Margolaz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|