Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 33,38g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|