С завтрашнего дня постараюсь не кушать колбасу и хлеб. Не потому что от этого хуже худеется, а потому что я так хочу. Хочу посмотреть как будет реагировать мой организм. Вот только не знаю, чем буду завтракать, потому что я привыкла кушать на завтрак бутерброды всякие. Каша у меня плохая, её есть невозможно. Придумаю 😜 Вес, кстати, 56.7+ у меня женские дни начинаются, а я во время них всегда отекаю и прибавляю кг 2 точно 😅
|
1288 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 71,98g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб для Тостов, Магнит Сыр Королевский 40-46%. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Окей Салат Итальянский, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб для Тостов, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. lisää...
|
|