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Ya sé que estás basculas no son muy precisas, pero soy muy feliz, el lunes les confirmo, por el momento hoy me compré un pantalón 3 tallas menos!
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1016 kcal
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Rasva: 59,08g | Prot: 86,80g | Hh: 33,54g.
Aamiainen: Vivri Shake Me Vainilla. Lounas: Chicharrón, Ensalada de Nopales, Aguacate, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga. Päivällinen: Chicharrón, Philadelphia Queso Crema, San Rafael Jamón Serrano. Välipalat/Muut: Nestlé Larín sin Azúcar , Zwan Peperami Original. lisää...
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1962 kcal
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Harjoitus:
Ajaminen - 15 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
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1 - 20 (22)
 Kommentit
Excelente.... Y en esas básculas te diviertes... Yo lo hice..
28 loka 18 jäseneltä: J.Nell
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Bravoooooooo!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Que buena onda nena!!! 💖💖💖💖💖✨✨✨
28 loka 18 jäseneltä: zumonjaras
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Siiii, dejando La obesidad y entrando al sobrepeso, ya voy por un poquito menos 😅.
28 loka 18 jäseneltä: Rbkora
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Yo siempre he creído que hay que hacerle caso a las medidas (tallas) y no al peso como tal. Muchas felicidades!
28 loka 18 jäseneltä: rhchxnd
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Aunque no sean muy precisas si te pesas siempre en la misma báscula puedes llevar un buen seguimiento de tu peso. Felicidades 🍀
28 loka 18 jäseneltä: Oswilili
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wow! muchas felicidades Rb!
28 loka 18 jäseneltä: pa_ola
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Gracias Pao, sí Oswi, ya llevaba un tiempo estancada, con los tips y el intento de la keto, me ha ayudado
28 loka 18 jäseneltä: Rbkora
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Vas excelente! Te felicito! 🎉🎉🎉
28 loka 18 jäseneltä: Kardian
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Las tallas que bajaste no mienten!! 👏🏻👏🏻👏🏻
28 loka 18 jäseneltä: EvaSieteTres
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Gracias Kardian, sí Eva, ya usaba talla 17 😢 y desde que empecé a bajar no me he querido comprar ropa aunque ya la gente me decía que me veía mal, hoy me animé y me compré un pantalón, es talla 11 y me calzó perfecto. 🙂
28 loka 18 jäseneltä: Rbkora
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Felicidades nena ! Sigue así ... 😉
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28 loka 18 jäseneltä: ferny.manriquez75
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28 loka 18 jäseneltä: marco1castro
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Gracias Lucy, Ferny y Marco, seguiré un día a la vez.
28 loka 18 jäseneltä: Rbkora
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BIEN. AL PASO DEL TIEMPO LO IMPORTANTE ES VISUALIZAR UNA TENDENCIA.
NO UN PUNTO DE INFLEXION EN LA GRAFICA. NO OLVIDES REGUSTRARLO AQUI EN LA APP. SE VE PADRE LA GRAFICA DE PESO.
28 loka 18 jäseneltä: DANTE HDZ
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3 tallas es excelente!! Muchas felicidades:)
28 loka 18 jäseneltä: psi.marthamorales
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Sí Dante, ya lo revisé y ver cómo va bajando la gráfica es satisfactorio.
Gracias Psi, creo que ahora lucharé para que mi mente asuma que ya no es talla 17.
28 loka 18 jäseneltä: Rbkora
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Eso de la mente y la talla es bien interesante, el cerebro puede llegar a tardar hasta un año en reconocerse a si mismo en el espejo con cambios significativos de peso/imagen.
28 loka 18 jäseneltä: marco1castro
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Sí Marco, yo aunque noto cambios me sigo siento el igual, ya estoy trabajando en eso, por eso hoy decidí comprarme ropa, porque aún no me asumo con esos 12kg menos.
28 loka 18 jäseneltä: Rbkora
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¡Felicidades!
yo también mido 1.54 y tuve ese peso :D ya pasaron 6 años desde que inicié el cambio y ahora ando en 51 y en muchísimos sentidos si te quitas un peso de encima
29 loka 18 jäseneltä: maruzipanu
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