Päiväkirja - Gista23, 29 loka 18


Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2018:
1158 kcal Rasva: 48,52g | Prot: 88,54g | Hh: 97,05g.   Aamiainen: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Lounas: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Sosis Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gista23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.