Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 88,62g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Susalia Tostadas Horneadas, KIR Jamón De Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo. Lounas: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocido (Fresco). Päivällinen: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena. Välipalat/Muut: Yoplait Yoghurt Griego Granos Selectos, Encanto Charrones, Bimbo Roles de Canela con Pasas. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|