Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 71,98g | Hh: 195,76g.
Aamiainen: Голубец, Картофельное Пюре. Lounas: Курица Вареная, Картошка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Дикси Виноград Кишмиш. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|