Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 128,11g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Бананы, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Яблоко, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Русский Холод Мороженое Алтайская Буренка, Яйцо (Целое), Помидоры, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|