Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 94,08g | Hh: 185,73g.
Aamiainen: Новоалександровское Молоко Творог Обезжиренный Персик Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Сырники Домашние, Донские Традиции Буженина Куриная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Жареная Картошка. Päivällinen: Пицца с Мясом и Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Донские Традиции Буженина Куриная, Чай. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КolesnikDermDoc💉🩹
|