Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 93,78g | Hh: 131,53g.
Aamiainen: Запеканка творож с манкой, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Яблоко, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Сливочное Масло, Bravolli Кускус, Дальние Дали Шницель из Свинины, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Яблоко, Boombar Печенье Клубника. Välipalat/Muut: Манго, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творож с манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|