Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 34,09g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Borchers Chia Super Topping Quinoa Erdbeere, Marmalade, Plain Yogurt, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lounas: Fennel Bulb, Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Handl Tyrol Tiroler Speck, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|