|
Diminuição na balança e diminuição na cintura pra 84cm. Faltam aparecer os gomos. inferiores ;)
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 15,77g | Hh: 67,01g.
Aamiainen: Natural da Vaca Queijo Coalho, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Hortelã, Café com Leite Integral, Abacate, Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|