Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 41,36g | Hh: 169,30g.
Aamiainen: Sabritas Stax, Gamesa Chokis Chocobase. Lounas: Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo. Päivällinen: Marsam Barra de Amaranto, Marinela Canelitas (10g), Slim Pop Palomitas, Pan Dulce. Välipalat/Muut: Great Value Fresas Congeladas, La Huerta Mango Congelado. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|