Päiväkirja - esche85, 29 loka 18

😋 lange hat es gedauert, aber lecker ist es! Und ich hab auch gleich heute Abend noch was davon😃

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2018:
1307 kcal Rasva: 25,85g | Prot: 86,46g | Hh: 179,21g.   Aamiainen: Mühlenhof Gemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Via Umberta Kapernbeeren, Zucchini, Brokkoli, Ernte Krone Spargel Stangen, Champignons Frisch, Tomaten, Zwiebeln, Kaufland Prosciutto Cotto, Lidl Skyrella, Dr. Oetker Frische Hefe, Zucker, Milch 1,5%, Rapsöl, Diamant Dinkelmehl Type 630, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
29 loka 18 jäseneltä: Rit@mine
Yummmmi 
29 loka 18 jäseneltä: Miss.Figgy
😋👍 
29 loka 18 jäseneltä: schockokrossi
👍🙋‍♀️ 
29 loka 18 jäseneltä: calpe2012
sieht verdammt lecker aus...  
29 loka 18 jäseneltä: CM_1976
sieht sehr lecker aus. was ist das feines 😋 
29 loka 18 jäseneltä: patty1511972
lass es dir schmecken🙋 
29 loka 18 jäseneltä: buecherwurm_02
Das ist pizzaboot, also quasi gefüllter Pizzateig, wobei ich hier das Mehl immer mische (habe Dinkel-Vollkorn, halb Dinkel Typ 630) deshalb die farbe,... habe gefüllt mit etwas prosciutto, selbstgerechter Tomatensauce, frischen Champignons, Zucchini, skyrella und Brokkoli 🥦  
29 loka 18 jäseneltä: esche85
Achso, und Spargel und kapernbeeren 🤫 
29 loka 18 jäseneltä: esche85
Sieht lecker aus 😋 
29 loka 18 jäseneltä: Sabi1965
Wow👍 
29 loka 18 jäseneltä: MoFu27
wow sieht sehr lecker aus 
29 loka 18 jäseneltä: marianneprinier64
Mit wieviel kcal schlägt denn das Pizzabrot zu Buche? 
29 loka 18 jäseneltä: Goldreif
Also ich habe ja 2 gemacht, die zusammen auf 960kcal kommen, dieses war etwas größer, also ca 500-550kcal denke ich 
29 loka 18 jäseneltä: esche85
(Btw die Idee ist nicht von mir, habe ich hier auch nur „gemopst“,... aber es ist jedes Mal wieder super lecker und super sättigend! Vielen Dank noch mal schocki🙋‍♀️) 
29 loka 18 jäseneltä: esche85

     
 

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