Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 75,90g | Hh: 76,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Помидоры, Aia Filetto di Trota Salmonata. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|