Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 27,61g | Hh: 81,97g.
Aamiainen: Schär Corn Flakes, Caffè Latte. Lounas: Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Polpette di Manzo. Päivällinen: Minestrina, Insalata di Pomodori. Välipalat/Muut: Tangerino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|