Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 35,30g | Hh: 67,37g.
Aamiainen: Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka1409
|