Päiväkirja - esche85, 30 loka 18


Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2018:
1307 kcal Rasva: 60,50g | Prot: 62,28g | Hh: 132,59g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), REWE Salami Milano , San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Duc De Coeur Lachs-Spinat-Gratin, Ofterdinger Brotaufstrich Sellerie, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Päivällinen: Ei, Brühwürfel, Ernte Krone Spargel Stangen, Rapsöl, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken, Zwiebeln, REWE Frischer Blätterteig . lisää...
1849 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.