Weiberrotz vorbei... es geht weiter... trotz mangelnder Bewegung. 😁🤗✌ Bin ich froh, wenn ich wieder richtig laufen kann.
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 83,22g | Hh: 172,15g.
Lounas: Bäckerei Schneider Mandelweckchen, Bäckerei Schneider Weckmann. Päivällinen: Gut & Günstig Bagel Sesam, Schwarzwälder Schinken, Frikadelle. Välipalat/Muut: Aptonia Cereal Bars Chocolate, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|