Päiväkirja - Madam Glow, 30 loka 18

Darf ich bitte kurz eine Fragen stellen?
Es interessiert mich, weil doch jetzt dann die Challenge ansteht von Isa. Wenn bei den Challenges hier, die Prozente ausrechnet werden. Ist das nicht ein wenig ungerecht? Wenn jemand mit 100 Kilo 5 Kilo verliert ist das weniger Prozent verloren, als wenn jemand, der 50 Kilo wiegt, 5 Kilo verliert. Oder nehmt ihr andere Sachen als Grundlage für die Prozente? Bzw. Wofür sind die gut, die zu tracken? Ich frag nur, dass ich es verstehe. Will aber nicht Euer Sytem in Frage stellen.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2018:
1279 kcal Rasva: 50,23g | Prot: 86,49g | Hh: 121,74g.   Aamiainen: Netto Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Edeka Serrano Schinken, Adler Schwarzwälder Schinken, Penny Markt Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver). Lounas: Salatgurke, Maggi Hühnerbrühe, Knorr Kräuterlinge, Aldi Bio Saure Sahne, Penny Markt Frischkäse Leicht, Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz. Päivällinen: Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Balsamico, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Ingwer, Marlene Waldhonig, Balsamico, Wiesenhof Hähnchen Unterschenkel, Knoblauch, Sojasoße. lisää...
280 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
Ja, ist richtig. Aber der, der 100 kg wiegt, nimmt viel viel schneller die 5 kg ab, als der der 50 kg wiegt. Man muss es immer vom Ausgangsgewicht betrachten. Und ich denke, diese Lösung ist die fairste ;-) 
30 loka 18 jäseneltä: Nizzy1988
Hallo:) Was ist das denn für eine Challenge? 
30 loka 18 jäseneltä: T@Lea
Echt? ist das so? Je weniger ich wiegen werde in den nächsten Monaten, desto schwerer wird mir das abnehmen fallen? Oh Gott oh Gott.. bitte nicht 
30 loka 18 jäseneltä: Madam Glow
Ja ist bei Challange die fairste Lösung Bzgl Abnehmen Du hast einen größeren EtB am Anfang und dein Magen passt sich an, das es auch mit den Kilos weiter geht. Sport hilft gut insbesondere schwimmen 
30 loka 18 jäseneltä: Sonja234567
Ok Super. Danke fürs Erklären. @T@Lea : Die Challenge mit den Elefanten, Pandas, Kamelen etc.  
30 loka 18 jäseneltä: Madam Glow

     
 

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Painohistoria - Madam Glow


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