Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 51,63g | Hh: 72,07g.
Aamiainen: Брынза, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Хлеб Бородинский. Lounas: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Карамель, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Брынза, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|