Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 49,79g | Hh: 134,53g.
Aamiainen: 藕粉, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, 煮鸡蛋, 山药. Lounas: Krone Fisch Räucherlachs, Bonbel Käse, terbuyken Nr.1. Päivällinen: 植物油, 蘑菇, 煮鸡蛋, 秋葵, Zimmermann Bacon, 白米（中粒米，煮熟）. Välipalat/Muut: 圣女果. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dan.zhao0612
|