Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 64,29g | Hh: 193,63g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Chabrior Baguette aux Céréales, Clémentines, Pommes, Grenade, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Raisins, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Banane, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lounas: Carrefour Sorbet Citron, Delacre Cigarettes Russes, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Tarte au Chocolat, Carrefour Mini Marshmallow , Pomme, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Sorbet Framboise, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Les Crudettes Mélange Gourmand, Maille Cornichons Extra Fin, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Crevette, Florette Batavia, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Päivällinen: Lucien Georgelin Confiture Orange , Courge Crue Courge Muscade , Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Chou-Fleur, Sucrine, Fan de Barbecue Lidl Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre, Malo Fromage Frais 0%, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Céleri, Fraises Congelées Non Sucrées. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|