|
|
1755 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 69,91g | Hh: 194,21g.
Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Tee mit Zucker vorgesüßt, Lidl Bauchspeck Streifen, Milch 1,5%, Kaffee. Välipalat/Muut: Moreno Wiener Melange, McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's McWrap Chicken Caesar, Snickers White, Himbeeren, Heidelbeeren, Galiamelone, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
|
2775 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Suihkussa - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joanna HH
|