Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 8,64g | Prot: 25,29g | Hh: 60,93g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peixe Grelhado. Päivällinen: Nestlé Papinha Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Molico Leite Zero Lactose, Melão, Nestlé Papinha de Banana e Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|