Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 60,93g | Hh: 38,37g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Яичница. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Яичница. Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|