Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 56,34g | Hh: 93,66g.
Aamiainen: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Хлебушек, Янтарь Сыр Колбасный. Lounas: Свинина Отварная, Хлебушек, Свиной Бульон. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Хлебушек, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Välipalat/Muut: Мёд, Сметана , Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|