Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
701 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 29,80g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Колбаса Докторская. Lounas: Безе, Яблоко Зеленое, Мандарины. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Чернослив, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|