Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
2281 kcal
|
Rasva: 105,57g | Prot: 76,90g | Hh: 254,54g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, AXA Havregryn. Lounas: Fyllda Gröna Oliver, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, Broccolibuketter, Felix Chilisås, Barilla Penne Rigate, Scan Falukorv, Tomatpuré. Päivällinen: Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Ketchup, Gurka (med Skal), Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Välipalat/Muut: Ananas, Eldorado Sourcream & Onion Chips, Clementin, ICA Royal Gala, Vindruvor, Banan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|