|
юбилей 7кг
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
700 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 41,02g | Hh: 87,65g.
Aamiainen: Мандарины, Арбуз, Corny Milk, Творожная Запеканка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|