Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1665 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 20,93g | Hh: 103,65g.
Aamiainen: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Päivällinen: Dummy. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|