Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
1200 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 54,55g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Queijo Minas, Canela, Ovo Mal Cozido. Lounas: Yoki Batata Palha Tradicional, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne. Välipalat/Muut: Triunfo Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nestlé Iogurte de Morango, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luizabragaoliveira
|