Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
|
367 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 20,02g | Hh: 16,00g.
Aamiainen: Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Café Expresso, Ovo Mexido. Lounas: Repolho Refogado. Välipalat/Muut: Ameixa Seca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evaspinola
|