Päiväkirja - Lanmyao, 01 marras 18

Лень было готовить. Если по вкусу, то сардина на 4, тунец на 5+

Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
1903 kcal Rasva: 138,53g | Prot: 124,07g | Hh: 56,21g.   Lounas: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Fifty50 Арахисовая Паста, Jarrow Formulas Coconut Oil, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Магуро Филе Тунца Натуральное. Välipalat/Muut: Красная Цена Горбуша Натуральная, Fifty50 Арахисовая Паста. lisää...
356 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Обожаю тунец! 
01 marras 18 jäseneltä: Rozidza
Это да, но удовольствие не из дешовых если часто употреблять. 
01 marras 18 jäseneltä: Lanmyao

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lanmyao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.