|
Endlich ist die verhasste 7 vorn weg. 😃 Der Geburtstag hat geschlaucht. 😃
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1713 kcal
|
Rasva: 86,51g | Prot: 43,24g | Hh: 192,90g.
Aamiainen: Rührkuchen. Lounas: Nudelsalat mit Käse. Päivällinen: Äpfel, Suppe, Popp Käse-Champignon-Salat, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|