Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
782 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 30,02g | Hh: 87,07g.
Aamiainen: Marita Café Marita. Lounas: Catchup, Ovo Frito. Päivällinen: Pepino Japonês, Catchup, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Elma Chips Batata Palha, Canela, Banana Prata, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|