Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1574 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 83,52g | Hh: 105,31g.
Aamiainen: Dr. Oetker Chá Verde com Menta, Torta de sardinha, Pão de microondas. Lounas: Batavo Batavinho, Fricassê de Frango. Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Fricassê de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|