|
Плотненький завтрак. Клетчатка, белок и полезные ненасыщенные жиры. Есть и насыщенные, но сыр моя слабость. Сейчас еду в тренажерку и потом по делам. Времени на перекус будет мало. Друзья, а какие вы употребояете жиры и из каких продуктов?
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
2492 kcal
|
Rasva: 205,82g | Prot: 138,21g | Hh: 26,54g.
Aamiainen: Ашан Сыр Реджанито 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры. Päivällinen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|