|
Ik ben vandaag aan het werk, ik kreeg net een appje of ik vanavond wilde oppassen! Prima geen probleem! Normaal rijd ik in een keer door vanuit het werk dus ben nu in mijn pauze naar huis gegaan om een salade en snacks voor vanavond klaar te maken en zo kan ik toch in een keer door en gezond eten! Discipline 💪🏻
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1478 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 126,26g | Hh: 127,79g.
Aamiainen: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Lounas: Danone Hüttenkäse, John West Tonijnstukken in Water, Wasa Volkoren Cracker. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Remia Magere Yoghurt Dressing, Cherrytomaten, AH Rucola Sla Melange, Biofan Kokosolie, Garden Gourmet Hamburger Deluxe Mini . Välipalat/Muut: Avocado, AH Kipfilet Gerookt, AH Dikke Meergranen Rijstwafel , Kiwi, AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Ananas Schijven op Sap, AH Magere Franse Kwark. lisää...
|
|