Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
970 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 57,38g | Hh: 138,50g.
Lounas: Friboi Carne Moída Patinho, Namorado Arroz, Turquesa Feijão Carioca. Päivällinen: Wickbold Bisnaguinha, Hellmann's Maionese. Välipalat/Muut: Danone Grego Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quevedo007
|