|
Овсяные корзиночки с творогом!
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1680 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 70,37g | Hh: 225,42g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 6%, Сыр Особый Мк, Сахар, Чибо Кофе, Пшенная Каша Мк. Lounas: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Сыр Молодой Мой, Хлеб Бородино, Сметана Вологодская МК, Борщ Мк. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Сыр Молодой Мой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана Вологодская МК, Голубцы Мк Голубцы Мк. Välipalat/Muut: Творожная Зебра Мк, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Финики Отборные Тунис, Изюм, Чернослив. lisää...
|
|
 Kommentit
02 marras 18 jäseneltä: disyak
|
Основа:100 гр овсяных хлопьев,1яйцо,0,5 банана, сахарозаменитель.Все измельчить в чаше блендера,распределить по дну и стенкам формы для кексов и выпекать при 180 гр 10-15 минут до зарумянивания.
Начинка:творог 150 гр, яйцо куриное, кукурузный крахмал 1 ст.л., сахарозаменитель,ванилин,ягоды.Соединить все в блендере кроме ягод,начинить корзинки и выпекать 20 минут еще,но смотрим по своей духовке.А вообще вариантов море в интернете таких корзинок ПП.
02 marras 18 jäseneltä: zhuckov4dar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhuckov4dar
|