Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1080 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 25,70g | Hh: 199,99g.
Lounas: Vigor Leite Fermentado, Piracanjuba Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Päivällinen: Dori Bala Yogurte, Batata Baroa, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Dori Bala Yogurte, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Marilan Bolacha Água e Sal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduarda Tolentino
|