Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
137 kcal
|
Rasva: 8,01g | Prot: 8,83g | Hh: 7,43g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Telur Goreng. Välipalat/Muut: Tempe Orek. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutia Pancolli
|