Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
703 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 37,56g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: 연세 고소한 연세두유, 바나나. Lounas: 서울우유 저지방우유, 불가리스 밀크100 100%무첨가, 냉동 블루베리, 바나나, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 찐고구마. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|