Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1411 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 100,12g | Hh: 76,58g.
Aamiainen: Край Курая Кефир 3,2%, Калина, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кампина Сливки для Кофе Корица, Творог (Обезжиренный), Каравай Хлеб Дарницкий. Lounas: Белая Птица Печень Куриная, Хлеб Монастырский, Магнит Авокадо, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Päivällinen: Брынза, Тыквенные Семечки, Белая Птица Печень Куриная, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|