Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
351 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 10,15g | Hh: 41,33g.
Aamiainen: Кофе, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Valio Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Вдохновение Шоколад Классический, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|